“ Zu kleine Schuhe resultieren unangenehmen Blasen am
Fuß und Druckstellen, die wenn es hart auf hart kommt einige Tage lang auskuriert werden müssen. Mit zu großen Schuhen kannst Du hingegen unkorrekt laufen. In diesem
Artikel beziehe ich mich auf flache Strecken und Wanderwege.
In solchen Fällen empfehle ich richtige Wander- bzw.
Trekking-Schuhe. Welche Hersteller produzieren hochwertige Nordic Walking
Schuhe? Wenn Du allerdings planst, einen Berg zu erklimmen oder viel bergab zu walken, bringt Dir die Abrollbewegung natürlich
nicht viel. Bei Schuhen solltest Du niemals knapsen. Das gilt natürlich auch für
Nordic Walking Schuhe. Die meisten Hersteller bieten ihre Schuhe sowohl
in Herren- als auch in Damen-Varianten an. Oder eben direkt Unisex-Versionen. Kann man Laufschuhe als Alternative nutzen? Ehrlich gesagt:
Ich selbst verwende beim Nordic walking normale Laufschuhe.
Soweit es mich angeht greife am liebsten auf renommierte Marken wie Reebok, Adidas,
Ecco oder Asics zurück. Ich selbst sehe mich allerdings auch nur
als Hobby-Nordic-Walker, der zwar sehr heiß dieser Sportart ist und jede Gelegenheit dafür nutzt, allerdings muss ich bezüglich der Effizienz keine 100 Prozent erreichen. Von Straßenschuhe oder
High-Heels würde ich allerdings unbedingt abraten. Ich habe den Sport zum Test
auch schon mit normalen Straßenschuhen ausprobiert, allerdings bin ich dabei nicht in den richtigen Rhythmus gekommen. Das weit
gefehlt optimal - das weiß ich. Bereits kurz darauf taten mir die Füße
weh. Beim Kauf von Sport Schuhen solltest Du die verschiedenen Eigenschaften bedenken,
die ich Dir in diesem Artikel nähergebracht habe. Allerdings: Wenn
Du erstmal nur in die Sportart reinschnuppern möchtest,
kannst Du Laufschuhe ohne Gewissensbisse verwenden. Kaufe die
Schuhe unbedingt in der passenden Größe und gehe
keine Kompromisse ein. Deine Füße werden es
Dir danken! ”