“ Zu kleine Schuhe ins Leben rufen unangenehmen Blasen am Fuß und
Druckstellen, die im übelsten Fall einige Tage lang
auskuriert werden müssen. Mit zu großen Schuhen kannst Du hingegen nicht
korrekt laufen. In diesem Artikel beziehe ich mich auf flache Strecken und Wanderwege.
In solchen Fällen empfehle ich richtige Wander- bzw. Trekking-Schuhe.
Welche Hersteller produzieren hochwertige Nordic Walking Schuhe?
Wenn Du allerdings planst, einen Berg zu erklimmen oder viel bergab zu walken, bringt Dir die Abrollbewegung natürlich
nicht viel. Bei Schuhen solltest Du niemals einsparen.
Das gilt natürlich auch für Nordic Walking Schuhe.
Die Mehrheit Hersteller bieten ihre Schuhe
sowohl in Herren- als auch in Damen-Varianten an. Oder eben direkt Unisex-Versionen. Kann man Laufschuhe als Alternative nutzen? Unter uns gesagt:
Ich selbst verwende beim Nordic walking normale Laufschuhe.
Individuum greife am liebsten auf renommierte
Marken wie Reebok, Adidas, Ecco oder Asics zurück.
Ich selbst sehe mich allerdings auch nur als Hobby-Nordic-Walker,
der zwar sehr scharf auf dieser Sportart ist und jede Gelegenheit dafür nutzt, allerdings muss ich bezüglich der Effizienz keine 100 Prozent erreichen. Von Straßenschuhe oder High-Heels würde ich allerdings
auf alle fälle abraten. Ich habe den Sport zum Test
auch schon mit normalen Straßenschuhen ausprobiert, allerdings bin ich dabei nicht
in den richtigen Rhythmus gekommen. Das weit gefehlt optimal - das
weiß ich. Bereits kurze Zeit später taten mir die Füße weh.
Beim Kauf von Sportart Schuhen solltest Du die verschiedenen Eigenschaften bedenken, die ich Dir
in diesem Artikel nähergebracht habe. Allerdings: Wenn Du erstmal nur
in die Sportart reinschnuppern möchtest, kannst Du Laufschuhe ohne Gewissensbisse
verwenden. Kaufe die Schuhe unbedingt in der passenden Größe und gehe keine Kompromisse ein. Deine
Füße werden es Dir danken! ”